产的时间要长，在生活上与饮食上都要特别的注意，饮食一定要以清淡为主，那产产妇坐月子吃什么好呢？下面就为大家分享产坐月子食谱！ 产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤，这些都是产后一周内的最佳饮食，下面来看看小编为妈妈们准备的食谱吧！
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药通(通奶管的)。 延伸相关词： 陈小艺被曝姐弟恋,倒追小伙被当保姆,陆贞传奇演员表,人鱼情未了 电视剧,莫小棋三级,保拉的诱惑,李慧珍老公,luciano rivarola,如意剧情介绍电视猫,电视剧当狗爱上猫 |
