每一个月嫂都是妈妈和宝宝的，亲爱的月嫂姐姐们，这篇关于母婴护理的小贴士分享给你们，希望你们在职业职业生涯中越来越专业，越来越优秀~ 4、新生儿能安静睡眠90分钟/次以上，体重增长30~50克/天，第一个月增磅大于600克(600g~1500g)属正常情况。如果增长速度较慢，可产妇为新生儿适当添加配方奶。 6、足月产的新生儿1~2周是一般吃奶的量每次为60~90毫升，3~4周时每次90ml~120ml。 8、新生儿衣服、被褥应单独洗涤，洗净后置于大阳光下暴晒1小时左右，已达到消毒的功效。洗涤的时候要使用婴幼儿专用的洗涤用品，宝宝的皮肤健康。 9、用体温计给新生儿量体温前应先将体温计水银甩至35℃以下。给新生儿测体温，应将体温计水银住一端放置于宝宝腋窝处，夹紧体温计5分钟左右。 10、新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间应为10~15分钟。洗澡时身体可用专用沐浴露，也可用婴儿专用肥皂。 11、新生儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%或90%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。 12、新生儿做抚触时室温应为26℃左右，每次动作重复4-8拍，全部动作应在10分钟左右内完成，每天做1-2次。 13、新生儿被动操每个动作重复4-8拍，全过程不应超过15分钟，每天做1-2次。被动操抬腿运动，握住婴儿双小腿升至举至与身体呈90°。 14、视觉训练时可在婴儿床正上方20公分距离处挂一些色彩鲜艳的玩具、图片。给婴儿视听刺激不宜过度，每天2次，每次20分钟左右。
2、产妇月子餐每日6餐。详细的月子餐在本号中有之前也有过介绍，关于食材的选择与月子餐我们都有介绍。 3、产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜，能洗澡后产妇洗澡至多每天一次即可。 5、适当梳头、洗头、洗脚、清洗会阴，勤换内衣裤，保持体肤的清洁。一定要摒弃传统老旧不科学的坐月子方法，这个之前我们多次介绍过。 6、洗澡以淋浴为宜，时间是6分钟。顺产2--3天后，产拆线、正常分娩的产妇在产生第二天下床。产3—4天下床活动 ,适当活动与合理的运动有助于产妇康复。但要避免下蹲及增加腹压的劳动。 8、肚子松弛：收腹带对于产后松弛腹肌的生理恢复、保持体形，都可起到极好的帮助。产妇束腰紧腹不得太紧。产，一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期用腹带。特殊情况要遵医嘱。 9、分娩过程中产妇体力消耗很大，产后常感口渴，所以喝些红糖水并稀、软、清淡的半流食较好，24小时以后就可以恢复正常的饮食。但红糖水不宜喝过多。 10、新妈由于刚刚生完小宝宝，又要进行母乳喂养，所以正确的护理乳房显得尤为重要，产后女性睡姿要正确，以仰卧为佳。 11、产后1一3天，恶露量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少,10天后呈淡，一般在4～6星期会完生消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。 12、一般来说，产妇护垫1包就足够了，大概10张。买1包产妇护理垫，然后再买几包平常用的卫生巾，因为在月子里可以用。 13、高龄产妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食品，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。 14、 乳房胀痛：用4个鸡蛋黄加大量盐，和得稠稠的，避开乳头和乳晕，敷在乳房上，敷5个小时洗掉，乳房结块就能化开一些，然后再喂孩子，用吸奶器吸，大概用了3天(每天1次)，就彻底好了。 15、提前做好亲戚、朋友的思想工作，产后不要频繁地来探望，应该让产妇充分休息，也减少病菌、病毒感染机会。 16、下奶难:：光喝汤不够，还得多喝水，醪糟鸡蛋好吃又发奶。水果里的水分也很丰富，如果怕水果寒凉，可以热一热或煮一煮再吃。 17、月子里早上醒来，手指无力：用姜+桂圆壳煮水来泡手，效果很好，经常出现手指无力的产妇可以使用。 推荐：
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