产妇护理宜忌大全

　　贝博士·冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画，以“朵朵”一家为线索，生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外，本书系文字力求规避生涩的专业术语，用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语，可读性强，亲切易懂，可操作性强。第一套共9种图书，完整涵盖了孕产育儿的各个方面，如孕期准备、胎教方案、母婴营养保健、育儿完全指导、亲子游戏以及婴幼儿疾病护理等。[发表评论]

　　于松，首都医科大学副教授、硕士生导师，毕业于原白求恩医科大学临床医学专业，曾赴日本留学。现任妇产医院产科副主任、主任医师，从事妇产科临床和教研工作20多年，主要研究方向是妇产科高危妊娠管理、各种孕期复杂合并症和并发症的处理、优生优育咨询，以及妇产科急危重症诊治。

　　了解孕产过程中的宜与忌，对优生优育非常重要，既有助于母体健康，也有助于婴儿的平安。分娩既是一个新生命诞生的时刻，也是每一位准妈妈大功告成的时刻。在这关键时刻，准妈妈需要注意分娩方面的宜忌。因为，分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能够顺利地娩出有很大的可变性。

　　在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态。分娩过程结束以后，马上就开始了哺育宝宝的阶段。所以产后的食补非常重要，合理的膳食搭配不仅可以让新妈妈尽快恢复，还可以有充足的乳汁进行哺乳；反之，地乱吃或者道听途说地乱补，对于自己恢复和哺乳都是不利的。

　　十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈喜欢“居功自傲 ”，趁机过上“皇太后 ”的生活，过于依赖别人的伺候，同时一些生活的细节也不注意。产褥期间，新妈妈的生理变化很大，加上分娩时体力消耗较大，使抵抗力大大降低，容易埋下疾病的种子。因此，新妈妈需要注意“坐”月子的宜与忌，日常生活不要太矫情、太慵懒。

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