现在的宝宝基本上已开始形成自己独特的作息规律，一般每天需要16-18小时的睡眠，每次连续睡3-4小时，一碗面拐到美艳妻个别可达5-6小时。新生宝宝每天绝大多数时间都在睡眠中度过，妈妈或爸爸每天要抓住宝宝的时间段，给宝宝沐浴或做抚触操，说说话，对视，在交流中，触发出伟大的母爱和父爱，这对稳定宝宝情绪以及神经系统、体格发育都非常有利。 宝宝从住院到出院回家有一个过渡，在为宝宝提供良好睡眠的基础上，妈妈要学会和宝宝同步休息，这样做既有利于妈妈产后第一周的关键休养期，也有利于宝宝和妈妈亲密关系的建立。家庭间要逐日形成新的角色分工，以妈妈和宝宝为中心，逐渐适应有宝宝的日子，形成更加有爱的温馨的家庭氛围。
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